L'atelier "Confiance et estime de soi, apprendre à s'aimer avec l'aide du cheval" est conçu pour offrir une expérience unique et transformationnelle aux participants, en utilisant les interactions avec les chevaux comme moyen de développer et renforcer leur estime de soi.

Cet atelier combine les bienfaits thérapeutiques des animaux avec des activités pratiques et réflexives axées sur le développement personnel.

 

Objectifs de l'atelier :

• Comprendre les bases de l'estime de soi et son importance pour le bien-être émotionnel et mental.

• Explorer les interactions avec les chevaux en tant que catalyseurs de l'estime de soi.

• Apprendre à développer une relation de confiance et de respect avec les chevaux.
• Identifier les blocages émotionnels et les croyances limitantes qui entravent l'estime de soi. Expérimenter des exercices pratiques avec les chevaux pour renforcer l'estime de soi.
• Intégrer les apprentissages dans la vie quotidienne pour une estime de soi durable.

 

 

 

Contenu de l'atelier :

• Introduction à l'estime de soi

• Définition de l'estime de soi et de son impact sur la vie quotidienne. Identification des signes d'une estime de soi faible ou en développement. Les bienfaits des interactions avec les chevaux :

• Identification des peurs /blocages et des croyances limitantes liées à l'estime de soi.
• Activités pratiques pour renforcer l'estime de soi  et expériences sur le terrain avec les chevaux.

Intégration et transfert des apprentissages :

Discussion sur les expériences vécues pendant les exercices.

Réflexion sur la manière de transférer les apprentissages à la vie quotidienne. Planification d'actions concrètes pour renforcer continuellement l'estime de soi.

Cet atelier offre une occasion unique d'apprendre, de se connecter avec les chevaux et de cultiver une estime de soi.

 

 

Date : le samedi 12 août de 9h30 à 17h

 

Lieu :

c/CavaLibre

1, rue de Géronvillers, 1450 Chastre

Prix : 95 euros

 

Inscriptions :

Pour vous inscrire il suffit d’envoyer un mail à : info@equireliance.be

 

Renseignements complémentaires quant à la formation proposée, contactez ;

Anne Thiebauld ; info@equireliance.be ou au + 32 479 63 92 49

 

Votre inscription est validée par le paiement de la somme de 95 euros sur le compte de l'ASBL Cadences: BE19 0689 0378 6312 en mentionnant votre nom et la date de l'atelier.