Les émotions galopent-elles à cheval? ( Académie de la Reliance Equine)

Le samedi 4 décembre chez CavaLibre

 

Les émotions nous habitent constamment et nous informent sur notre état intérieur. Il en va de même pour le cheval.

Mais bon nombre d’entre nous n’avons pas appris à être à l’écoute de notre vie émotionnelle, cherchant plutôt à réprimer certaines de nos émotions jugées comme désagréables ou malvenues. Cependant, ni reconnues ni maîtrisées, les émotions peuvent amener des inconforts voir des malaises persistants tant au niveau corporel et psychique que pour nos chevaux.

 

Prendre soin de nos émotions inconfortables est le premier pas à faire pour reconstruire l’équilibre et la sécurité au fond de nous-même. Pour notre cheval, c’est aussi important car il est, malgré lui, très souvent malmené par tous nos mouvements émotionnels non maîtrisés.

 

 Objectifs de l’atelier :

 

· Apprendre à identifier ses émotions ainsi que celles de son cheval

· Comprendre l’origine de ses émotions et les exprimer

· Développer une maîtrise de ses émotions et l’appliquer dans sa relation avec son partenaire équin

· Distinguer notre interprétation de l’émotion ressentie

· Contourner une émotion désagréable grâce aux émotions positives

· Apprendre à respirer quand l’émotion est forte

· Faire preuve de bienveillance envers soi…

... Afin de créer de meilleures relations, avec soi-même ; les autres et en l’occurrence avec nos chevaux.

 

 

Si vous voulez être libre de vos émotions, il faut avoir la connaissance réelle, immédiate de vos émotions.”

Arnaud Desjardins

 

 

 A qui s’adresse cette formation :

· A toute personne, cavalière ou non, cherchant à mieux comprendre ses mécanismes intérieurs (bien souvent inconscients), à sortir à souhait du mental et du monde des ses pensées

· A toute personne ressentant un malaise ou incompréhensions régulières dans sa relation au cheval

 

Date : le samedi 4 décembre de 9h à 17h

 

 

Lieu :

c/CavaLibre

1, rue de Géronvillers, 1450 Chastre

 

Prix : 125 euros

 

Les personnes inscrites avant le 15 novembre recevront un exemplaire gratuit du livre : « Le Cheval ma force de vie, de nos peurs à l’Equireliance », A. Thiebauld, Editions Le Souffle d’Or.

 

Inscriptions :

Pour vous inscrire il suffit d’envoyer un mail à l’adresse email de l’Académie de la Reliance Equine

Renseignement complémentaires quant à la formation proposée, contactez ;

- Anne Thiebauld ; info@equireliance.be ou au + 32 479 63 92 49

- Sandrine Coster : 0475 89 43 20

 

 

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